Mit AquaPower
intensiv und effektiv
trainieren

AquaPower

Intensives Workout aus AquaArobic, Kickboxen und Kraftraining

Sie wollen Power und sich im Wasser richtig verausgaben? Dann ist der Kurs der Richtige für Sie!
In diesem Kurs werden Elemente aus dem AquaArobic, dem Kickboxen und klassischen Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po kombiniert. Es wird in brusthohem und tiefem Wasser trainiert und alle klassische Problemzonen angegangen.
Sie starten im brusthohen Wasser mit dem Warm-Up, das Elemente aus Aqua-Aerobic und Kickboxen beinhaltet. Im Tiefwasserbereich trainieren Sie schließlich intensiv und kraftvoll Bauch, Beine und Po.