Aqua-Fitness
AquaJogging
Schwerelos fit
Joggen und Krafttraining im Wasser: Der Klassiker unter den AquaFitness-Kursen kombiniert vielfältige Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit dem Ausdauertraining Jogging. Dabei bewegen Sie sich im tiefen Wasser. Ein Auftriebsgürtel sorgt für ein Gefühl der Schwerelosigkeit. AquaJogging ist für alle geeignet, die in einem Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraft verbessern möchten.
| Ort | Termine | Dauer | Preis |
|---|---|---|---|
| Nettebad | montags 17:10, 17:50, 18:30, 19:10 Uhr |
10 Einheiten à 30 Min 1x wöchentlich |
35,00 € zzgl. Badeintritt |
| Moskaubad |
dienstags donnerstags |
10 Einheiten à 30 Min 1x wöchentlich |
35,00 € zzgl. Badeintritt |
| Schinkelbad | donnerstags 18:00, 18:40, 19:20, 20:00 Uhr |
10 Einheiten à 30 Min 1x wöchentlich |
35,00 € zzgl. Badeintritt |